初めての方へ - エターナルフィット厚別

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50分(カウンセリング込み)

こんなお悩みは
ありませんか？

運動経験がなく一人でのトレーニングに不安を感じている
過去に手術をしてから筋力や可動域の低下を感じている
健康診断で運動を勧められたが何をしていいのかわからない
肩こり、腰痛などの不調があるので運動と整体で改善させたい
無理な食事制限はせずに健康的に痩せたい
以前ジムに通っていたが挫折した経験がある

これらのお悩みは決して珍しいものではなく、多くの人が抱えているお悩みの典型例です。
同じ動作の繰り返しを強いられてしまう日常生活の中では中々不調は改善しません。
何もしなければ悪化してしまうこともあります。

エターナルフィットは一味違う！

理学療法士監修の
パーソナルトレーニング

　理学療法士とは、一言で表すと動作の専門家です。立ち座りや歩き方などの日常生活動作を評価し改善していきます。健康への意識が高くなり、様々なトレーニング方法やストレッチなどのコンディショニング方法がメディアで拡散されています。

　しかし、身長や体重、年齢といった個人の要素やこれまでの運動歴やお仕事などのライフスタイル、持病や既往歴などに応じて悩みに対する「解決策」は異なります。

　エターナルフィットのトレーナーは理学療法士監修のもとお客様にトレーニングやコンディショニングをご案内しています。正しくお客様の状態を評価、カウンセリングを行い、お一人お一人にあったメニューをご案内します。

トレーニングをしながら
体の不調を改善

　人にはこれまでの生活や現在のライフスタイルによって獲得した「クセ」があります。

　例えば、同じスクワットでも「膝が入りやすい方」「片方に体重が乗りやすい方」「先に腰が疲れてしまう方」「下までスムーズにしゃがみきれない方」などなどフォームや課題が異なります。ただトレーニングを行うのではなく、体の「クセ」にあった運動やコンディショニングを行うことで正しい動作でのトレーニングを行いやすくします。

　また、現在皆さんがお持ちの「クセ」は日々の動作の積み重ねで獲得したものです。トレーニングの中で日常生活動作である立ち座り動作や歩行動作などを正しい動作にすることで、「クセ」によって生じていた不調を軽減できる可能性があります。

　エターナルフィット全トレーナーは有資格者です。理学療法士だけでなく「健康運動指導士」が在籍しています。健康運動指導士は、個人の心身の状態に合わせた運動プログラムを作成し、運動量や方法を指導する専門家。理学療法士同様にお客様の状態に合わせて適切な運動プログラムをご提供します。

トレーニングを継続すると

姿勢が良くなり、綺麗な立ち姿になった
ヒップのたるみがなくなり，後ろ姿に自信が持てるようになった
痛みが軽減して、今までできなかったことに挑戦したくなった
太り過ぎ、痩せ過ぎから適正体重になった
血液データの数値が改善され、不調を感じにくくなった
筋肉がつき日常生活が楽になった

パーソナルトレーニングの成果

５０代　女性

体の疲労感や不調があり、ヨガレッスンに通っていましたが、イマイチ効果が出ずにいたところ家の近くにエターナルフィット厚別が出来て、体験を受けました。

入会の決め手となったのは、体の専門家である理学療法士が在籍していること。普段のなんとなくやっていたトレーニングでは効果を感じにくかったのですが、担当トレーナーの方に自分の癖にあったトレーニングを指導してもらいながらやると、腑に落ちました。やりながら成長を実感することができます。

通い始めて半年が経ち、ずっと悩んでいた腰痛や肩こりがほぼなくなり、入会して本当に良かったと思っております。

トレーナーさん達もお客様に寄り添ってくれたり、施設の中も清潔なので大変通いやすいジムです。

３０代　女性

厚別近辺ではいくつかのフィットネスジムがありますが、運動不足や怪我や病気後の体力回復には最適な所かと思います。病院のリハビリ室で働いていた理学療法士、看護師、医師がスタッフなので、もしもの時にも安心。

もちろん健康診断で引っかかっていない人でもOK。
スポーツ選手も通っており、スタッフと談笑している点も好印象。
また、料金も他のジムと同じくらいですが、大手のアルバイトスタッフが多いジムと比べると、レベルが一段階違う印象。

エターナルフィットは
医師が在籍しています

野呂昇平
株式会社NoLaBo代表取締役/エターナルフィット代表
救急医・脳神経外科専門医・脳卒中専門医・脳血管内治療専門医

株式会社NoLaBo、エターナルフィットは「健康と運動を通して多くの人を幸せにする」ことを理念に掲げ、活動をしております。日本初の「医師主導型メディカルフィットネスクラブ」です。2021年8月に札幌市西区に一店舗目である「エターナルフィット西町南」を開業しました。エターナフィットでは、フィットネスクラブに通えないような病気をお持ちの方からアスリートの方まで、多くのフィットネスクラブや病院とは一線を画したサービスを提供します。また、提携クリニック「グッドライフクリニック西町南」と連携し、より幸せな人生を送れるようにサポートさせて頂きます。